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Recette de crêpes

Recette de crêpes

Aujourd’hui je vous partage ma recette de crêpes healty mais gourmandes 😉😋 – 1Lde lait végétal (j’aime bien utiliser le lait d’avoine ou le lait de soja pour la texture) – 500gr de farine – 4 oeufs – 2 c à s d’huile...
La lymphe, Késako?

La lymphe, Késako?

 La lymphe? Kesako? La lymphe est un liquide qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. Nous en avons 1 à 3 L dans le corps.  Le système lymphatique comprend l’ensemble des vaisseaux lymphatiques ainsi que les organes lymphatiques (entre autres la rate, le...
L’importance de la mastication

L’importance de la mastication

La mastication, une étape essentielle de la digestion mais souvent oubliée. Elle broie les aliments en fines particules avant d’aller dans l’estomac Elle prédigère les aliments grâce aux enzymes salivaires. Cette étape économise les autres organes du tube...