Mes Techniques de Naturopathe

La Naturopathie

La naturopathie utilise beaucoup de techniques, dont trois majeurs qui sont mon pilier : l’alimentation, l’hygiène de vie, et les pensées positives. Elles vous seront proposées dans votre conseillancier, ainsi que les autres techniques ci-dessous.

L’Alimentation 

Afin d’avoir une alimentation saine et de qualité pour profiter des minéraux, vitamines, enzymes des aliments. Les déséquilibres alimentaires crées plus de déchets dans le corps qui peuvent être à l’origine de maladie. 

L’Hygiène de Vie

Repose sur l’exercice physique, la qualité du sommeil, l’hydratation. Ceci améliore entre autre la circulation sanguine et lymphatique, qui participent à l’évacuation des toxines du corps. Les bienfaits se sentent rapidement et dépasse le plan physique.

La Psychologie: les Pensées Positives

C’est la gestion des émotions afin que les perturbations émotionnelles soient contrôlées et ainsi le mental équilibré. Ceci comprend aussi le stress qui engendre des désagréments sur le mental. Cette technique repose sur la relaxations, l’auto-massage, la respiration, etc. Un esprit sain pour un corps sain !

Les Autres Techniques du Naturopathe

Ces techniques sont toutes complémentaires. Le but étant de trouver celle qui sera le plus adaptée au consultant, pour une question d’efficacité, de goût, et de budget.

Phytothérapie

La Phytothérapie

C’est une médecine qui utilise les plantes et leurs principes actifs naturels. On peut trouver les plantes sur plusieurs formes galéniques : tisane, gemmothérapie, huile essentielle, teinture mère, etc.

Fleurs de Bach

Fleurs de Bach & Élixirs Floraux

Ce sont des extraits liquides de fleurs. Chaque élixirs possède des propriétés émotionnelles qui sont adaptées pour les adultes et enfants et réequilibrent les émotions négatives.

La Micronutrition
La Micronutrition

Les micronutriments sont indispensables au corps pour le bon fonctionnement des cellules : vitamines, oligo-éléments, enzymes, acides gras essentiels, acides aminés. Ils sont tous essentiels !

Complément Alimentaire

Les compléments alimentaires

Ce sont des sources concentrées en nutriments. Des carences occasionnent des problèmes de santé. J’utilise par exemple la spiruline, le pollen, l’argile etc.

Hydrothérapie

L’hydrothérapie, les bienfaits de l’eau

C’est une méthode thérapeutique qui consiste à soigner par l’eau: bains dérivatifs, douche écossaise, sauna, etc. Ce sont des techniques à faire chez-soi

La Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui consiste à masser les pieds et stimuler les zones réflexes qui correspondent aux organes et à leurs fonctions.

Comment ça fonctionne?

Le réflexologue agit sur les terminaisons nerveuses situées sous les pieds, qui transmettent des messages de détente ou de stimulation à l’ensemble de l’organisme.

Quels sont les bienfaits?

Dynamise l’organisme, améliore la circulation sanguine, favorise l’élimination des toxines et active le système lymphatique, apporte détente et relaxation, libère le stress, renforce le processus d’auto-guérison, et aide à la décontraction mentale.

L’Iridologie

Il ne s’agit pas d’un soin, mais d’une action complémentaire à la naturopathie afin d’avoir des informations qui pourront m’orienter dans mon conseil.
En iridologie les yeux sont le miroir du corps et de son état de santé car les projections du corps humain sont dans chaque iris.

 

 

Que permet l'iridologie?

L’iridologie me permet de connaître l’état général de votre terrain (comme la force vitale et le niveau de toxémie de votre organisme).

Ainsi, avec ces informations qui mettent en lumière vos « aouts » et vos « faiblesses » oganiques, je pourrai vous proposer une piste de travail ciblée et individualisée avec la naturopathie afin de réequilibrer votre terrain.

 

Comment ça se passe?

Pour se faire, j’utilise une loupe et une lampe. Sinon, je peux agrandir les photos de vos iris pour voir plus de détails.

 

« Tels sont les yeux, tel est le corps. » Hippocrate